Dry needling

Dry needling 

Bij spier- en gewrichtsklachten kan dry needling een effectieve behandelmethode zijn. Door het gericht aanprikken van verkrampte spiervezels — zogenaamde triggerpoints — ontstaat vaak snel een langdurige ontspanning van de spier. 

Dry needling is overgekomen uit de Verenigde Staten en Canada, waar het al jarenlang met succes wordt toegepast binnen de fysiotherapie. In Nederland is het inmiddels een bewezen techniek binnen een bredere behandeling. 

Wanneer is dry needling geschikt? 

Bij het eerste onderzoek brengen we jouw klachten zorgvuldig in kaart. We kijken niet alleen naar het gewricht, maar ook naar de rol van spieren die de pijn mogelijk mede veroorzaken. 

Als er spierverhardingen aanwezig zijn (triggerpoints), kan dry needling een passende behandelmethode zijn. Een triggerpoint is een lokaal gespannen punt in een spier die zowel plaatselijke pijn als uitstralende klachten kan veroorzaken — bijvoorbeeld naar arm, been, hoofd of nek. 

Dry needling kan helpen bij: 

• Lokale spierpijn of stijfheid 

• Uitstralende pijn vanuit triggerpoints 

• Bewegingsbeperkingen in gewrichten 

• Verminderde spierkracht 

• Pijnontwijkend gedrag of gespannen houding 

• Hoofdpijn, duizeligheid of tintelingen (indien spiergerelateerd) 

De behandeling

Hoe werkt dry needling? 

Dry needling is een methode om spiergerelateerde pijn snel te verlichten. Na het lichamelijk onderzoek bepalen we eerst of triggerpoints mogelijk een rol spelen in jouw klachten. Als dat het geval is, kijken we samen of dry needling een geschikte behandelvorm is. 

Bij dry needling maken we gebruik van een zeer dun naaldje (0,3 mm), waarmee de spier kort wordt aangeprikt. Het aanprikken zelf voel je meestal nauwelijks. Wel kun je tijdens de behandeling een zeurend of dof gevoel ervaren, of een kortdurend krampachtig schokje in de spier — dit noemen we een ‘local twitch response’. Deze reactie is een teken dat de spier zich kort aanspant en daarna ontspant. 

Na de behandeling voelen spieren soms stijf, zwaar of vermoeid aan. Dat is normaal en trekt meestal binnen enkele uren weg. Daarna treedt vaak pijnverlichting en ontspanning op. 

Je krijgt gerichte oefeningen en adviezen mee om het effect van de behandeling vast te houden en herhaling van klachten te voorkomen.