23 feb Altijd in beweging
Kevin Hoekstra is 34 jaar en werkt bij Fysiotherapie Visser als fysiotherapeut en praktijkmanager. Die combinatie is niet vooraf bedacht, maar groeide gaandeweg. Via het schaatsen kwam hij bij Marco Visser terecht en begon hij met het verwerken van declaraties. “Marco besteedt dat het liefst uit,” zegt Kevin. Wat begon met één taak, breidde zich stap voor stap uit.
Inmiddels houdt Kevin zich naast zijn werk als fysiotherapeut ook bezig met de organisatie op de achtergrond. “De meeste mensen zullen hier weinig van merken, totdat ze een vraag hebben over bijvoorbeeld de werking van de verzekering.”
Achtergrond in de topsport
Die veelzijdigheid past goed bij Kevin, mede door zijn achtergrond in de topsport. Hij schaatste zeven jaar in de topdivisie marathonschaatsen bij de heren. In maart 2024 stopte hij met topsport en ging hij meer uren in de praktijk werken. “Op een gegeven moment kon ik niet meer alles uit de sport halen wat ik wilde,” zegt hij. “Dan is het prettig dat die mogelijkheden er gelijk in de praktijk zijn.”
Uit die periode nam hij vooral mee hoe belangrijk het is om je lichaam goed te kennen. “Je leert aanvoelen wat je aankunt en waar je grenzen liggen.” Dat vertaalt zich in zijn werk als fysiotherapeut, waar volgens hem één thema steeds terugkomt: belasting en belastbaarheid.
Denken in belasting en herstel
Dat principe gebruikt Kevin dagelijks in de praktijk. Bij mensen met een grotere blessure of na een operatie probeert hij duidelijk te maken dat herstel geen kwestie is van zo hard mogelijk werken. “Het gaat erom dat je leert afstemmen,” zegt hij. “Wat kan je lichaam aan, en wanneer moet je juist rust nemen?”
Hij gebruikt daarbij soms het voorbeeld van topsport, niet om mensen te laten trainen als een atleet, maar om het denken te verduidelijken. “In topsport draait het niet alleen om harder trainen, maar ook om beter herstellen. Die balans geldt eigenlijk voor iedereen.”
Volgens Kevin is daar vaak winst te behalen. “Veel mensen zeggen: ik ga sporten. Ik zeg liever: ik ga trainen. Dat betekent dat je bewuster bezig bent met wat je doet en waarom.”
Bewegen als uitgangspunt
Voor Kevin staat één ding vast: bewegen is de basis van herstel. “Wij zijn geen zorgverleners die een pilletje geven en klaar.” Soms kan een pijnstiller helpen om weer in beweging te komen, maar het is nooit de oplossing op zichzelf. “Bij klachten aan de rug of nek is bewegen essentieel. Masseren kan helpen om die eerste stap te zetten, maar daarna moet je zelf aan de slag.”
Hij ziet veel klachten ontstaan door een disbalans. “Niks doen is geen optie, te veel doen ook niet. Je probeert die weegschaal weer in evenwicht te krijgen.”
Bewust omgaan met energie
Een patiënt die Kevin is bijgebleven, kwam na een COVID-besmetting in de praktijk. “Ze kon haar energie moeilijk verdelen,” vertelt hij. Samen keken ze niet alleen naar bewegen, maar ook naar hoe een dag is opgebouwd. “Hoe zorg je dat je niet halverwege de dag leeg bent, maar aan het eind van de dag wel moe?”
Dat bewustzijn gaat verder dan één dag. “Als je dinsdag een drukke dag hebt, moet je kijken wat dat betekent voor woensdag en donderdag.” Volgens Kevin helpt het mensen om weer vertrouwen te krijgen in hun lichaam. “Je mag moe zijn. Je gaat niks stuk maken, maar je moet wel leren luisteren.”
Persoonlijke begeleiding
In de fysiotherapiezaal werkt Kevin samen met collega’s aan trainingsprogramma’s die aansluiten bij persoonlijke doelen. “Niet om groter of sterker te worden, maar om beter te kunnen functioneren.” Dat maakt de aanpak anders dan in een reguliere sportschool. “Wij zijn geen anonieme plek.”
De persoonlijke benadering ziet hij als een kracht van Fysiotherapie Visser. “We houden contact, ook als iemand even niet komt.” Mensen merken dat, zegt hij. “Ze voelen dat er aandacht is.”
Voor Kevin draait het uiteindelijk om duurzaamheid. “Niet iemand snel helpen en dan klaar, maar begeleiden naar iets dat blijft werken.” Dat vraagt tijd, betrokkenheid en vertrouwen. Precies daar zet hij zich, in en buiten de behandelkamer, dagelijks voor in.